Wybierz usługę, którą jesteś zainteresowany:

Fundacja GrowSpace oraz Centrum Zdrowia Psychicznego “Na Dolnej” zapraszają na bezpłatne warsztaty z psychologiem.

Warsztaty edukacyjne dla uczniów zmagających się ze stresem szkolnym, w tym uczniów z dysleksją. Zapraszamy chętne osoby uczące się, w wieku od 14 lat na pojedyncze spotkanie lub cały cykl warsztatów. Prowadzące: psycholog Maria Poursiami oraz trenerka umiejętności społecznych Agata Basak. Miejsce Centrum Zdrowia Psychicznego “Na Dolnej”, Dolna 41.

ŚRODA 18:00-19:30

• Warsztat 1 -15 kwietnia, “Dobry stres nie jest zły” - warsztaty na temat roli stresu w życiu i sposobów radzenia sobie ze stresem
• Warsztat 2 - 22 kwietnia, “Tajemnica przyjaźni” - warsztaty o budowaniu relacji rówieśniczych opartych na zasadach przyjaźni
• Warsztat 3 - 29 kwietnia, “Mam czas wolny” - warsztaty o roli odpoczynku i regeneracji oraz sposobach relaksacji

Obowiązują zapisy poprzez formularz: https://forms.gle/jmjJitoSFT4B7TAm6

Szczegóły: tel. 222 900 913

W tym miejscu zarezerwujesz miejsce w wybranej grupie na "Małe Półkolonie Na Dolnej" oraz wpłacisz zaliczkę w wysokości 199 zł.

Małe Półkolonie Na Dolnej 2026

Relaks - TUS - Arteterapia - Mindfulness - Bajkoterapia - Zabawa - Przyjaźń

Gwarantujemy:

• miłą, ciepłą i kameralną atmosferę
• małą grupę, max. 8 osób, 6-12 lat
• zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanych trenerów
• opiekę psychologa
• naukę umiejętności społecznych i emocjonalnych
• budowanie poczucia własnej wartości
• dobrą zabawę

Terminy:

• I turnus: 29.06 – 3.07
• II turnus: 6.07 – 10.07
• III turnus: 13.07 – 17.07
• IV turnus: 20.07 – 24.07
• V turnus: 27.07 – 31.07
• VI turnus: 3.08 – 7.08
• VII turnus: 24.08 – 28.08

Przykładowy program dnia:

• 8:00 – 9:00 Zbieranie się grupy. Czas na swobodną zabawę
• 9:00 – 9:30 Powitalny krąg, czas na poznawanie się i spontaniczne nawiązywanie przyjaźni
• 9:30 – 10:45 Gry i zabawy z elementami Trening Umiejętności Społecznych TUS - nauka umiejętności niezbędnych do budowania pozytywnych relacji z innymi
• 10:45 – 11:00 Pachnące i Słodkie Owocowe Drugie Śniadanie
• 11:00 – 11:15 Skoczny fitness, mini siłownia, joga dla dzieci oraz ekstra zabawy ruchowe
• 11:15 – 12:30 Warsztaty plastyczne - arteterapia, zabawy sensoryczne, rozwijanie twórczości i wszechstronne wyrażanie siebie przez sztukę
• 12:40 – 13:10 Obiad (catering)
• 13:10 – 13:45 Czas na swobodna zabawę oraz gry planszowe
• 13:45 – 14:45 Bajkoterapia i filmoterapia - wspólne oglądanie fragmentów filmów,  charakterystyka psychologiczna postaci z bajek i filmów, słuchanie audiobooków i rozmowy na temat bohaterów i ich doświadczeń
• 14:45 – 15:30 Relaksacja i mindfulness dla dzieci
• 15:30-16:00 Krąg pożegnalny i podsumowanie zajęć.

Miejsce:

• ul. Dolna 41/4, Warszawa - Mokotów

Zapisy:

Aby zapisać się na półkolonie, należy:

• wypełnić formularz online: Formularz w pliku Google ,
• wpłacić zaliczkę (199 zł).

Cena:

• cena półkolonii wraz z wyżywieniem wynosi 1.599 zł / turnus / dziecko

Z powodu ograniczonej ilości miejsc, nie gwarantujemy przyjęcia wszystkich zgłoszonych dzieci.